こんにちは！ 虹ヶ丘整骨院の小田です。今回は当院でよくご質問をいただく「産後の骨盤矯正」についてご紹介したいと思います。
妊娠・出産により女性の体は大きく変化します。
筋肉や骨格の歪み、骨盤も広がることで様々な症状がでます。特に産後は体型に悩む方も多いのではないでしょうか？しかし産後の無理なダイエットは禁物です。
じゃあどうしたら良いの！？まずは体重を落とすという目的より、全身の歪んだ骨格や筋肉を元の位置に戻す。これが「産後の骨盤矯正」です。よく「広がった骨盤だけを締めるんですか？」と聞かれますが、歪みは骨盤だけではないので、全身を整えることで骨盤も締りますし体型も戻るという仕組みです。
- 体重を落とすのではなく、全身の歪んだ骨格や筋肉を元の位置に戻す
- 歪みは骨盤だけではないので、全身を整えなければならない
産後骨盤矯正は産後3ヶ月より施術可能です。注）施術には個人差があります。
次回は「どのくらい通えば良いの？」というご質問にお答えします。それではまた！
