産後の骨盤矯正を行うにあたって❶【はじめに】

こんにちは！ 虹ヶ丘整骨院の小田です。今回は「産後の骨盤矯正を行うにあたって」という内容で計3回に渡って、

1. 「妊娠・出産の身体の変化」 
2. 「産後の生活及び産後骨盤矯正を始めるタイミング」
3. 「産後の骨盤矯正の効果と食事・トレーニング」

上記の内容についてお話させていただきたいと思います

なぜ今回このお話をさせていただくかと言うと「産後の骨盤矯正って、矯正を行うだけで体重が落ちたり、身体の不調って治るんですよね？」というご質問をいただくことがよくあります。

もちろん、体重が落ちる方も身体の不調が治る方もいらっしゃるのは事実です。ただ、身体の状態は人それぞれなので効果の出方もひとりひとり違います。

まず産後骨盤矯正を受けていただく際、必ずお話しているのは…

骨盤矯正を行うことで筋肉や骨格を元の位置に戻すため一次的に身体の不調を治すこと、代謝をあげていく「お手伝いをする」ことはできます。

とお話します。

「えー！じゃあ産後骨盤矯正って意味あるんですかーー？」と思いますよね（笑）その「えー！」について次回より詳しくお話させていただきます。

骨盤矯正を受ける前に「妊娠・出産」で自分の体はこんな感じになっていたんだ！としっかり理解、納得した上で、産後骨盤矯正を受けていただいた方が効果をより感じていただけるかと思いますので是非、参考にしていただけたら幸いです。

次回は【妊娠・出産の身体の変化】についてをお話させていただきます！